ד"ר איתי זיו
.............................
הוא בוגר המסלול לחינוך גופני בסמינר הקיבוצים ובעל תואר שלישי (Ph.D) במסלול Sport Administration. מומחה לספורט וחדרי כושר.  שימש כסגן מנהל בית הספר להסמכות והשתלמויות בספורט ובתנועה של "קמפוס "שיאים" שבאוניברסיטת ת"א...
האם חיזוק שרירי הבטן תביא לחיטובה?
עשה ואל תעשה - ילדים ומתבגרים כבדי משקל
דליות ברגליים
אימון הליכה במים, כבר עשיתם?
אטרופיה שרירית - אלוהים נמצא בפרטים הקטנים
ההשפעה של אימוני יוגה קצרים ומשימות מוטיבציה על רצים למרחקים
רופא פלסטיקאי, מדריך כושר או דיאטנית קלינית?
איך מתאמנים ולא עולים במשקל
?אחרי גיל 40
שימוש בסטרואידים אנבוליים במתבגרים וצעירים
למה נשים מפחדות ממשקולות?
 

כניסה למנויים



ילדים ומתבגרים המאופיינים בהתנהגות ואורח חיים כמו של קשישים – תופעה שכיחה
עשרים (20) מונחים בקרוספיט - הגיע הזמן להכיר
חיטוב הגוף? תשכחו מלאכול בחוץ

משקל
גובה
BMI
 

משקל
משך הזמן בדקות
קלוריות